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최근 편의점에서 판매하는 식품이 다양해짐에 따라 사람들의 편의점 의존도가 높아지고 있다. 특히 간이 되어있는 반숙계란은 소금이 필요하지 않아 먹기 편리한 점이 있다. 계란은 영양 만점, 포만감 만점이여서 완전식품이라 하는데 끼니를 거르는 현대인들에게 많이 사랑받고 있다. 과거 계란의 노른자는 콜레스테롤 수치를 높여 혈관에 안좋다는 통념이 있었으나 최근 그의 반하는 연구결과가 나와서 더 완벽한 완전식품으로 자리잡고 있다